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Dormire bene significa vivere in armonia con sé stessi e con gli altri!

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L'arte del dormire

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Perché è importante mantenere costante la temperatura corporea durante la notte?

Perché è importante mantenere costante la temperatura corporea durante la notte?

Una temperatura corporea stabile durante il sonno è la chiave per un vero riposo rigenerante: favorisce il rilascio di melatonina, regola il ritmo circadiano e migliora la qualità dei sogni.

I piumini Plumage sono progettati proprio per questo: materiali naturali, lavorazione sartoriale, controllo del peso e della grammatura per ogni esigenza.

Non è solo una questione di calore, ma di benessere profondo. Dormire bene significa vivere meglio!

Perché è importante mantenere costante la temperatura corporea durante la notte?
Troppo caldo VS Troppo freddo

Troppo caldo VS Troppo freddo

Approfondisci il funzionamento della barriera termica naturale per mantenere livelli di comfort costanti e prevenire risvegli notturni

Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo?

Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo?

Scopri come la termoregolazione modifica il metabolismo e favorisce un riposo rigenerante notte dopo notte

Cos’è il “ponte del freddo” e perché evitarlo?

Cos’è il “ponte del freddo” e perché evitarlo?

Il ponte di freddo si verifica in caso di surriscaldamento sotto la copertura dovuto alla limitata traspirabilità del piumino, che crea umidità calda che non riesce ad evaporare.

Troppo caldo VS Troppo freddo

Troppo caldo VS Troppo freddo

Dormire con una temperatura corporea non adeguata può compromettere la qualità del sonno.
Se fa troppo caldo, il corpo suda e si agita. Se fa troppo freddo, entra in uno stato di allerta che ostacola il riposo profondo.
I piumini Plumage, grazie alla piume e al piumino vergine d'oca bianca, creano una barriera termica naturale e leggera, che trattiene il calore senza far sudare.
In questo modo offrono un comfort costante, stagione dopo stagione.

Troppo caldo VS Troppo freddo
Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo?

Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo?

Durante il sonno, il nostro corpo entra in uno stato di autoregolazione: la temperatura corporea si abbassa di circa 1°C per facilitare il rilassamento muscolare, il rallentamento del battito cardiaco e il consolidamento della memoria.

In questa fase così delicata, è fondamentale non interrompere l’equilibrio termico: il rischio è quello di risvegliarsi spesso, con un sonno frammentato e poco rigenerante.

I piumini Plumage, grazie all’imbottitura naturale e alla perfetta traspirabilità, si adattano alla temperatura del corpo e dell’ambiente, garantendo un microclima ottimale per tutta la notte.

Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo?
Cos’è il “ponte del freddo” e perché evitarlo?

Cos’è il “ponte del freddo” e perché evitarlo?

Il ponte di freddo si verifica in caso di surriscaldamento sotto la copertura dovuto alla limitata traspirabilità del piumino, che crea umidità calda che non riesce ad evaporare.
Il corpo sente così il bisogno di scoprirsi, ma subito dopo percepisce la sensazione di freddo e si ricopre.
Questo continuo "copri e scopri" provoca risvegli frequenti, disturbando la fase rigenerante del sonno rem.

Cos’è il “ponte del freddo” e perché evitarlo?