L'arte del dormire

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L'arte del dormire

Perché è importante mantenere costante la temperatura corporea durante la notte?

Una temperatura corporea stabile durante il sonno è la chiave per un vero riposo rigenerante: favorisce il rilascio di melatonina, regola il ritmo circadiano e migliora la qualità dei sogni.

I piumini Plumage sono progettati proprio per questo: materiali naturali, lavorazione sartoriale, controllo del peso e della grammatura per ogni esigenza.

Non è solo una questione di calore, ma di benessere profondo. Dormire bene significa vivere meglio!

Grammatura e doppie cuciture: i dettagli che fanno la differenza

Quando si sceglie un piumino, due elementi sono fondamentali: la grammatura e la modalità con cui vengono realizzate le cuciture.

La grammatura definisce la quantità di imbottitura e, quindi, il grado di calore.
I piumini Plumage sono studiati per offrire il giusto equilibrio tra leggerezza e comfort termico, adattandosi alle diverse stagioni e abitudini di riposo.

Le cuciture con fettuccia di rinforzo e chiusura dei quadri dopo il riempimento, impediscono la fuoriuscita dell’imbottitura e garantiscono la perfetta tenuta nel tempo, evitando l’effetto “vuoti” o l’antiestetico spostamento del piumino da un quadro all'altro.

Dettagli che non si vedono, ma che fanno la differenza notte dopo notte!

Cos’è il “ponte del freddo” e perché evitarlo?

Il ponte di freddo si verifica in caso di surriscaldamento sotto la copertura dovuto alla limitata traspirabilità del piumino, che crea umidità calda che non riesce ad evaporare.
Il corpo sente così il bisogno di scoprirsi, ma subito dopo percepisce la sensazione di freddo e si ricopre.
Questo continuo "copri e scopri" provoca risvegli frequenti, disturbando la fase rigenerante del sonno rem.

Dormire bene per vivere meglio

Un sonno profondo e continuo non è un lusso, ma una necessità biologica: durante la notte, il corpo si rigenera, il cervello si riorganizza, il sistema immunitario si rafforza.

Dormire bene migliora la concentrazione, l’umore, le difese naturali e persino l’aspetto della pelle.

Per ottenere questo tipo di riposo, però, serve il giusto microclima notturno: né troppo caldo, né troppo freddo, ma un ambiente stabile, traspirante e accogliente.

I piumini Plumage, realizzati con materiali naturali selezionati, garantiscono comfort termico, leggerezza e traspirabilità. Un investimento sulla qualità del sonno che si riflette sulla qualità della vita.

Troppo caldo VS Troppo freddo

Dormire con una temperatura corporea non adeguata può compromettere la qualità del sonno.

Se fa troppo caldo, il corpo suda e si agita. Se fa troppo freddo, entra in uno stato di allerta che ostacola il riposo profondo.

I piumini Plumage, grazie alla piume e al piumino vergine d'oca bianca, creano una barriera termica naturale e leggera, che trattiene il calore senza far sudare.
In questo modo offrono un comfort costante, stagione dopo stagione.

Cosa succede al nostro corpo quando dormiamo?

Durante il sonno, il nostro corpo entra in uno stato di autoregolazione: la temperatura corporea si abbassa di circa 1°C per facilitare il rilassamento muscolare, il rallentamento del battito cardiaco e il consolidamento della memoria.

In questa fase così delicata, è fondamentale non interrompere l’equilibrio termico: il rischio è quello di risvegliarsi spesso, con un sonno frammentato e poco rigenerante.

I piumini Plumage, grazie all’imbottitura naturale e alla perfetta traspirabilità, si adattano alla temperatura del corpo e dell’ambiente, garantendo un microclima ottimale per tutta la notte.